ときどき

きまぐれに更新しています

ミル・キク・ヨム

『久々に買った本』

 
本屋へはチラチラ覗きに行くも、購買欲の高まる本には出会ってなかった。
 
冬の間にハウツー本(編み物)は2~3冊買ったが、普通に読む本?は、なかなかの久しぶり。
 
 
まず、目にとまったのが。。。
 
 
 
 
 
鮮やかな このボックス。
 
「KNEIPP BOOK」
ドイツのクナイプのトライアル13点キット
 宝島社1400円
 
最近、やれバッグだのダイエットスリッパだのシリコン調理器具だの何だのかんだのな本?が多い。
「それって、もはや本じゃなくね?」的な。
 
昔は、本の付録というかオマケ程度だったのに、今は本そっちのけ。
けど、実際 売れているらしい。
 
小冊子であれ、好きなブランドの詳細が書いてあったり、非売品が入っていれば欲しくなるだろうし、それが数万円ではなく数千円とか千いくらかという価格なら買うであろう。
 
 
クナイプのバスソルトはよく購入する。
このキットを買って、クナイプは入浴剤だけではない事を知ったし、ドイツのクナイプ本社では広い敷地内にハーブを育て研究している事も知った。
ハンドクリームとボディオイルは使ってみたいと感じた。
オンラインショップもあるので手に入る。
 
が、やはり日本未発売品も多そう。。。
 
 
 
 
 
 
 
 
さて、もう1冊は。。。
 
 
タイトルにインパクトのあるこの本。
 
 
 
 
 
 
ね?
 
病院ギライな私は、タイトルを見て「ハッ」としたと同時に手に取っていた。
 
「いや、病院なんて好きな人はいないでしょ」と言うが、私からすれば好きに等しく思える人が多い。
 
少しの体調不良で病院へ駆け込んだり、すぐに市販薬を服用する。
実際に私の身内にも数名いるのだ。
 
私は持病があるので薬を服用しているが、必要最低限にとどめ、それ以外の薬(市販薬)は家に常備していない。
 
それが正しい事なのか正しくないのかは謎だが、私は正しいと信じている。
 
もちろん、医者や薬を全否定するつもりはない。
ケースバイケースであるし、柔軟に考えたいとは思うが、基本は病院も薬もキライで出来る限りさけたいと思っている。
 
話が反れてしまったが、とにかくこの本は極端で極論的でもあると思ったが、シンプルでもある。
賛否両論あるだろうし、医者や製薬会社からのバッシングもあったであろう。
 
しかし著者自体、医者でありながらこのような事を唱えるところが、ハートの強い人・信念を貫く人と感じた。
そのように感じたのは私が病院ギライであるからであり、なかには嫌悪感を感じる人もいるだろう。
 
世の中にはあらゆる情報が錯乱している。間逆な事を互いに正しいと言い張るので、何を信じれば良いのかわからなくなる。
 
何を信じるかは自由であるべきであり、人の選択が自分と違ったからと、攻めたてたり対立的な態度をとるのはどうかと思う。
 
こういうと、すぐさま「法に反するような事でもか?」と子供じみた事を言う人がいるが、相手にすると余計にダダをこねる。
 
 
緑が好きな人もいれば、赤が好きな人もいる。それだけのこと。
 
あぁ、また反れている。。。
 
 
とにかく、この本は私への援護射撃的な本だと感じた。
 
 

~ちょっとメモ~
 
 
代替療法
 
アンドリューワイル博士
 
アメリカの癌治療
 
自発的治癒
 
中村仁一
 
長尾和宏
 
禁煙で人生を変えよう
 
(後日ネットで調べる為のメモ)
(^^ )
 

木星と金星に挟まれた月

月曜のこと。
 
たまたま夕方に見たニュース番組で「今夜は木星、月、金星が一直線に並びます」と言っていました。
 
夜に庭に出てみると、3つの光が並んでいました! 慌ててスマホで撮ってみましたが、スマホじゃどうにもね~(笑)
 
 
 
 
わかりますか??
上から、金星、月、木星だそうです。
 
 
時々、星を見ていると、気が遠くなる感覚がします。
 
宇宙の果てってあるのでしょうか?
もしあるとすれば、どんな風でしょうか?
 
色々と言われているようですが、実際に確かめる事が出来ないので仮説ですよね? 鶏が先か卵が先か、、みたいな。
 

ネイティヴアメリカンとターコイズに関する本

以前からブログを閲覧して頂いている方は御存知でしょうが、ターコイズが好きです*
ターコイズから始まり、ネイティヴアメリカン(インディアン)にも興味を持つようになりました。
1月の事ですが、楽天ブックスにて購入した本をご紹介します。
 
 
 
右「インディアンスタイル」
ワールドムック900 2286円
~目次~
●アメリカインディアン博物館にみるインディアンスタイル
●アメリカインディアンの現在【Q&A】
●インディアンコスチューム
●ジョージカトリンの贈り物〈インディアンの美しさを最初に伝えた画家〉
●インディアンのサイン言語
●強く生きるサンダンスのペイント
●アメリカインディアン部族別コスチューム
●仮面に表現された精神性と想像力
●インディアンファッション
●アパッチ族の肖像〈戦士・少女・シャーマン・ダンサー〉
●パウワウで出会った美しくスピリチュアルな人々
●コマーシャルアートに登場したインディアンたち
●西部劇とインディアン
 
多い順番としてはイラスト~写真~文字 という感じの仕上がりです。個人的には写真を多く期待していましたし、内容(文字)ももっと突っ込んだ?ものを期待していましたので、残念ながら弱冠ズレを感じた一冊でした。
 
 
左「完全版 ターコイズブック」
ワールドムック725 2476円
~目次~
●ナバホ族のターコイズ伝説
●はじめに Foreword
●ターコイズとインディアン
●ターコイズが宝石になった日 インディアンのお守りからジュエリーへ
●アンティークからコンテンポラリーへ
●インディアンジュエリーの巨匠たち
●時代を駆けるアーティストたち
●青い石の正体
●ターコイズのプロフィール
●鉱物が宝石になるまで
●アメリカのターコイズ鉱山
●“ナチュラル”とは何か?
●ターコイズに人生を懸けた男達
●青い石に人生を懸けた男たちの物語
●鉱山主と巡るターコイズ鉱山を訪ねる旅
●鉱山主になる!!
 
なかなか良かったです!お気に入りの一冊です!残念な事と言えば後半の三分の一ぐらいがカラーでは無いということですかね…。ですが特に問題というか不快感は感じません。
 
 
 
 
 
 
左「ターコイズ」
ワールドフォトプレス 1714円
~目次~
●魂のブルーを身に纏う
●ターコイズを最初にジュエリーにしたのは誰だったのか
●ターコイズ鉱山マップ
●ナバホの銀行リチャードソン トレーディングポスト物語
●青い動脈に人生を賭けた男たち
●世界最大級のターコイズミュージアム
●インディアンクラフトマンシップ
●「空の石」へと導く セリリョス鉱山見学
●インディアンジュエリーアーティスト
●インディアンジュエリーショップガイド〈アメリカ編〉
●ゴローズ伝説 イーグルが翔んだ日
●インディアンジュエリーショップガイド〈日本編〉
 
インディアンジュエリー好きには、目の保養になる一冊。
 
 
右「ターコイズ2」
ワールドフォトプレス 1714円
~目次~
●チャールズロロマ物語 神に見出された伝説のジュエラー
●ホピの魂を持ちモダンアメリカを駆け抜けたチャールズロロマという生き方
●ロロマを知る最後のディーラー マーサホプキンズストルーバー
●巨匠の遺産 傑作ロロマカタログ
●ロロマ作品の魅力
●チャールズロロマの軌跡
●ロロマが作品のヒントにしたインディアンカントリーの自然 名作デザインの素
●カリスマの遺伝子を継ぐソンワイが語るロロマ
●ターコイズ鉱山探訪レポート【ローンマウンテン鉱山◎キングマン鉱山】
●ポスト・ロロマ時代のインディアンジュエラーたち
●【砂漠に眠る珠玉のジュエリー】ミリセントロジャーズミュージアムコレクション
●インディアンアートの光を当てた美貌のコレクターミリセントロジャーズ物語
●【空の青、水のブルー】ターコイズは… インディアンのパワーストーン
●すべての始まりはシルバースミス【銀細工職人】だった
●【ブルーストーンの標本箱】世界最大級のターコイズミュージアム
●もうひとつのインディアンジュエリー物語 平原部族スーのジュエリー
チャールズロロマファンには、たまらない一冊だと思います。ワタシ的にはファンでは無いので、後半が良かったです。
 
全ての本に通じますが、ため息が沢山出ます。「はぁ~いいな~」「はぁ~欲しいな~」ってね(笑)
 
あっ! 本ではありませんが、こんなのも買って見ましたよ。
 
 
 
 
「ジェロニモ」
ソニーピクチャーズエンターテイメント
 
よく確認もせずに買ったのですが、マットデイモンが出ていてビックリ!
ジェロニモ役のウェスステュディが格好良かったです!

例のCD届いてます♪

 
何記事か前に
FMで流れた曲の事
ロシアンレッドと
ZAZ(ザーズ)を書きました
 
ZAZは 即買いでしたが
ロシアンレッドは在庫がなく
ネット注文していました
 
だいぶ前に届いていましたが
記事が後手後手で…
 
 
 
 
 
 
まとまり感のあるアルバムです
BGMにしても邪魔になりません
特に好きになった曲は
3曲ありました♪
 
 
 
 
 
 
 
大好きな道
 
四季の移り変わりが
ハッキリと出る道
 
週2回
車で実家へ行くときに通る道
 
車中でロシアンレッドと
ZAZを交互に流しています
 

久々に新しい音楽を♪

新しい音楽を欲する時があります
手持ちのお気に入りCDを
次々聴くもパッとしません
 
ある日 車中でFMを流していると
ビビっとくる曲が流れてきました!
ロシアンレッドという
女性アーティストで
今月にでたアルバムから
3曲続けて流れていました♪
 
弱冠ウィスパーボイスの優しい声で
語りかけるような
そっと寄り添うような歌い方でした
『コレは買い!』
と思っていたら 又々 素敵な曲が♪
 
ZAZ(ザーズ)
という仏女性アーティストで
ハスキーボイスにも関わらず
伸びやかでよく通る声なんです!!
張り上げた声が心地良く響きました♪
『コレも絶対買い!』
 
せっかちな私は早速買いに…(笑)
 
ロシアンレッドはありませんでした
取り寄せもできましたが
出先の店で いつ再来できるか
わからないので諦めました
 
でもザーズは ありました♪
欲しかったアルバムは
ありませんでしたが買いました!
 
 
 
 
 
帰路の車中で流してみました♪♪
めちゃくちゃイイです!!
彼女の歌声に惚れ惚れします☆
気になる方は↓↓YouTubeで♪
気負いナイ歌い方が素晴らしいです!
 
 
 
因みにロシアンレッドのほうも…
 
 
以前はCDを買う度に
ブログで紹介していましたが
後手後手になって放置し
どのアルバムまで記事にしたのか
記憶にございません(笑)
 
この先 気が向いたら
多分 載せていないであろうCDを
upしようかな~って思っています♪
 
因みにロシアンレッドのアルバムは
現在ネットで注文中です♪

~七日目の報告~

 
先週の(木)から
改めて減量を始めた訳ですが
一週間経ちました
 
結果から申しますが
体重は目立って
変化していません
 
そして置き換えダイエットの
ドリンクですが
初日に飲んだきり
飲んでいません
 
えっ!? 1日坊主!?
結局 やらないの!?
 
 
実は…
 
 
 
 
買いました(笑)
ダイエット本?って
生まれて初めて買ったかも!
 
右側は筆者の経験談を
漫画にしたものなんですが
なかなか面白くて
速攻で最後まで見ちゃいました!
 
気負わなくていいのかな…
とラクになれました
 
 
有名スポーツトレーナーが著者の
ストレッチ本を買う予定でしたが
本屋で色々 見比べて
わかりやすいものを購入しました
 
12のエクササイズが
載っているのですが
購入以来 毎朝しています!
(気が向けば晩も)
 
 
で…
置き換えダイエットですが
朝晩 冷えてきた今日この頃…
冷たい飲み物を飲む気になれず
カロリーを抑えた食べ物に
変えました
 
こんにゃくを使った
パスタやラーメンや饂飩
というような
便利なインスタント食品を
利用しています
 
ダイエットドリンクより
食べ応えもあるし♪
お手頃価格です
 
余り厳しいルールを
作ってしまうと
続けられないので
大好きな お菓子も
食べ過ぎないように
食べています(笑)
 
 
 
 
今日 夕方 購入したお菓子♪
1袋だけ食べました!
美味しかったです☆
 
こうして なるべく
カロリー表示したものを
買うようにしています
 
難しいカロリー計算は
出来ないので表示を見て
「わぁカロリー高っ!パス!」
とか
「意外とローカロリーやん!買い!」
とか
大雑把ですが目安になるかと…
 
 
あっ! 報告といえば…
以前 ドライフルーツを
upしましたが
砂糖不使用のベリー系の
ドライフルーツは
フリーズドライでした
お味はベリーグッドでしたよ♪
 

戦闘態勢に入れないのは…

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このブログを以前から見て下さっている方は 覚えていらっしゃいますかねぇ…。
今年の2月頃だったと思いますが 1ヶ月1㌔で1年かけて12㌔減量する!と言っていたのを…。
なかには「どうなってるの?」「挫折したのかな?」なんて思われている方もいらっしゃるかな…と。

正直に申しますが 最初の3ヶ月程は ほぼ順調に減っていました。
特に何をする訳でもなく 間食を減らしただけでした。
それで順調に減っていったということは今まで如何に食べ過ぎていたか!ということです。

ところが停滞期は必ず来ます! ましてや間食を減らすだけでは限度があります。
はてさて…どうしたものか なんて考えている内にバタバタバタバタしてしまい 体調もあまり優れずで 減量から意識が遠のいていました。

そんなこんなで 夏真っ盛りな時に久々に 近所の温泉へ行きました。
体重計にも久しくのってなかったので おそるおそるのってみると「壊れてる!?」と 何度も乗り直しました。
なんとマックスの時より約10㌔ちていたのです!! 8月は予定では8㌔ぐらい落ちていたら成功なんですが大成功です!! しかも苦労もしないまま減量できていたんですからミラクルでした。
が… それが良くなかったんです。
何もしなくとも落ちる時は落ちるんだ!と調子にのってしまい また間食グセがつき それ以降アッと言う間に5㌔戻りました。
つまり5㌔しか減っていないのです。10月の予定では10㌔落ちている筈なんですが結局は半分です。

そんな自分に少し嫌気がさし もう一度仕切り直して頑張らないと!と思い 起爆剤になるような本を探していた時に出会った本が写真の本です。

買った その日に読破してしまったのですが 残念ながら「目からウロコ」的感覚は ありませんでした。
この年齢になると衝撃を受けるような本などに出会う事は そう多くありません。
この本も「そんな事は わかっている」と思う事柄ばかりで「だから実践方法は?」と少々イラつきながら先を急いで読みました。

いや!本当は本を探していた時からわかっていたんです。本を読んだからって痩せる訳ではナイということを…。
ど~んな素晴らしい事を書いている本でも本人のやる気と努力がないと成せないことを…。

ある意味 この本は自分のやる気が足りない事に気づかせてくれたと いえます。
達成出来るか出来ないかは欲求の高さに比例すると思います。つまり私は「痩せたらいいな~」と軽く思っているだけなんです。

そこのあたりを追求して 今後どうするのか改めて考え直そうと思います。